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生活中常见的四种壮阳食物

发布时间:2019-02-10 14:32:34

男人都希望自己的性能力能够很强,最好是让女人欲仙欲死。但是事实往往是残酷的,有的男人的性能力比较低下,就需要通过壮阳来提高自己的性能力。而生活中有很多的食物就爱具备壮阳的功能。

虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

对于想要壮阳补肾的男性朋友来说,在生活中不妨多吃以上的食物,就能够有效地帮助大家壮阳,提高自己的性能力。另外,男性朋友千万要注意不要盲目食用保健品,以免对自己的身体造成不利的影响。

关键词: 性功能障碍 遗精 壮阳食物

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