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憋的时间越长,小精精养的越壮吗?

发布时间:2019-02-03 16:50:22

憋的时间越长.....

在古代,很多的男人都推崇保精一说,认为这是修身养性的关键,所以很多的男人都有禁欲的行为,那么禁欲对男人的健康到底是有利还是有害的呢?下面我们就详细去去看看男人是不是应该禁欲。

生理活动是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,正常男性都有对性的渴望。但是有些人误以为生理活动有碍延年益寿,于是减少房事甚至禁欲,这种完全没有生理活动思想对夫妻双方都有很大的危害。

祖国医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”

意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病,适度的生理活动,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。

男性长期完全没有生理活动导致人体聚集的生理欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说:“完全没有生理活动的结果,可引起小范围的扰乱,使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。

正常适度的生理活动,能使男性生理欲望得以实现,当男性生理欲望长期得不到发泄时,会产生“性紧张”,对男性的影响非常大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。所以禁欲者没有生理活动不利于男性健康。

从上面的介绍我们可以看得出来,禁欲是不利于男性的生殖健康的,而且长时间的禁欲,还会导致性能力退化的可能,所以说禁欲对于男性来说是一个不可取的行为,同时在生活中一定要注意做好两性的保健功效工作。

不宜长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。

关键词: 精液 性生理 长期不射精

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