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子宫内膜息肉手术过程主要包括宫腔镜下息肉切除术、刮宫术两种方式。手术通常在月经干净后3-7天进行，需麻醉配合，具体操作根据息肉大小、数量及位置决定。

宫腔镜下息肉切除术是当前主流方式，通过阴道置入宫腔镜器械，在直视下用电切环或冷刀切除息肉基底，手术时间通常为20-40分钟，术后需留置导尿管2-4小时。该方式创伤小且能完整保留病理标本，适用于直径超过10毫米的单发息肉或弥漫性多发息肉。刮宫术采用金属刮匙搔刮宫腔，操作时间约15-30分钟，适合体积较小且分布广泛的息肉，但可能存在病灶残留风险。两种术式均需术前完善血常规、凝血功能及传染病筛查，术后需使用头孢克肟分散片预防感染，并口服屈螺酮炔雌醇片调节激素水平。

术后应卧床休息24小时，1个月内禁止盆浴及性生活，避免剧烈运动导致创面出血。日常需保持会阴清洁，每日更换纯棉内裤，饮食上增加瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物。术后3个月需复查超声观察内膜修复情况，若出现发热、持续腹痛或异常出血需及时返院检查。