在众中的运动中,骑车是一种比较有乐趣的运动,一可以看风景,二可以增强体质,网络传闻骑车会让男性阳痿,会造成男性性功能下降,重者会造成男性不育,今天,听听专家是怎么说。
专家通过大量数据研究证明,骑车不仅不会对男性的性功能有影响,反而还有帮助。专家认为,骑自行车特别是赛车式自行车,身体需要前倾,脚蹬踏板,自行车坐垫就会刺激到会阴部,起到局部按摩的作用。
若能坚持每天适当骑车,骑车姿势正确,坐垫高低适中,不仅对会阴部有好处,而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。大量数据研究发现,自行车男运动员的勃起功能最棒。由此可见正确的骑行姿势不仅不会有损男性的性功能,相反有助于提升男性的性功能。
适当的骑车
任何运动都应当适度合理才能免受损伤。世事无绝对,即使再健康的运动,一旦过度,都有可能导致身体损伤,比如跑步、足球这些运动,都有可能因为姿势错误而导致膝盖、脚踝等关节部位的损伤,这一点在骑行上也是同样适用的。再比如,许多专业运动员退役后,都会留下许多伤痛,这就是因为年轻时训练量过大,再加上方法不科学导致。
正确的骑姿
长时间的骑行,有必要不时站起,让臀部和垫子等部位通风透气,保持垫子的干爽,同时也可以放松臀部肌肉,让骑行更加舒畅。另外,在颠簸路面,应把重心转移到脚踏上面,或者让屁股完全离开坐垫,避免因强烈的震动致使会阴和重要部位造成突然强大的压迫。
适合的坐垫
合适的坐垫,并不是说价高就好。每个人臀部是不同的,而男性重要部位的结构更是比较特殊,有些位置不适合承受长时间的压迫。选用一款合适舒适的坐垫,可以在骑行的时候,让受力点主要集中在股骨和其相连的肌肉上面,从而使会阴等处处于无压力,甚至透气的状态下。
另外,骑行的时候最好穿上一套高品质的骑行服。高品质的骑行服,不仅是指良好的材质和精细的剪裁,更重要的是它有一块透气散热良好的垫子。快速散热和舒适可靠的垫子,可以在骑行的时候不压迫男性的重要部位,同时保持重要部位的透气凉爽,毕竟凉爽环境下,精子活性可以大大提高。
另外,骑行的时候最好穿上一套高品质的骑行服。高品质的骑行服,不仅是指良好的材质和精细的剪裁,更重要的是它有一块透气散热良好的垫子。快速散热和舒适可靠的垫子,可以在骑行的时候不压迫男性的重要部位,同时保持重要部位的透气凉爽,毕竟凉爽环境下,精子活性可以大大提高。
以上介绍,学会了以上骑车技巧,要正确的骑姿,适合的坐垫(舒服,透气),还要骑车的时间要掌握,不能太久,以免伤了生殖器(高温会破坏精子的),其实骑行对性功能是否有影响。男性朋友一定要注意了。
关键词: 阴茎