对于男人来说，都渴望在房事中能够持久。
但房事都有个度，过了就会伤身。
那么，有没有什么办法，能够让你在房事中更加持久，而且还不伤身呢?
1前戏如何做
你也知道，房事大致分为前戏、重点、后戏三个部分。
那么，前戏的好坏，为你的性/爱铺垫了基础。
并且，你也知道，如果持续的时间太短，一般都很难让女性获得高潮。
不过，女性获得高潮的途径有很多。
你可以借助自己的双手，让她在前戏的时候就获得一次私处高潮（具体请看女、性、高、潮G点寻找视频教程）。
而在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。
时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
2利用分心降低敏感度
一心一意的投入到房事中，总会让你对每一寸肌肤的感受特别敏感。
所以，在房事的时候分心，可以适当的减少私处的刺激，这样，你的持续时间也会更久。
当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;
也不可想着其它更刺激的事，例如房事的同时幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。
你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受。
以便调整自己动作的频率和力度（九浅一深）。
3多个避孕套减少刺激防早泄
在房事中使用避孕套，是你必备的安全措施。
而避孕套不仅有避孕的功效，还能够减少刺激，让你更加持久。
你可以在房事时，使用两个甚至多个避孕套来减少阴茎的刺激。
虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发（小心怀孕打胎，让对方痛苦哦！），你最好还是使用为妙。
而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。
套上两三个避孕套（前提是你的勃起硬度够，反之你得强肾壮阳了），可以更有效的避孕，同时也可以有效的减少磨擦对私处的刺激，延长你的持续时间。
4缩短不应期
根据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力就会越强，所以，不妨单刀直入。
除了前戏之外，来一次猛烈的冲击，对你的伴侣来说是非常的刺激。
当然，这样也可以让你更持久。
不过，要注意伴侣私处的润滑度，如果太干燥，猛烈的冲击反而容易使她受伤。
5换个地方进行
同一个环境，会让双方渐渐失去新鲜感。
所以，在缠绵过后，最好换一下地方，比如客厅沙发、浴室、厨房等。
因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
6睡一觉再继续
根据医学调查显示，男性睡着时，平均一夜里会自然地勃起三到八次（你的肾能量充足才行哦）。
所以，你可以利用这个特点，在进行完一次之后小睡片刻。
将闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。