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离异后如何排除报复心理

发布时间:2019-01-03 11:23:16

夫妻离异,往往会造成感情冲击或心理伤害,有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化,就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。

那么,离异的男女双方又应该如何排除报复对方的心理障碍呢?

理智对待离异,不可感情用事

离异者首先要认识到男女结合是双向选择,如今走到离婚这一步,表明夫妻感情确已破裂,无法挽回。离异后的双方都已是独立生活的人,不再承担夫妻间的责任和义务。如果再因为双方共同生活期间的感情纠葛和仇恨而报复对方,到头来不仅害了别人,更害了自己。

不要把离异的过错完全推给对方

离异大多是由于夫妻双方的原因而造成的,但有时过错更多地集中在其中一方。离异后无过错或有次要过错一方常会产生怨恨心理,对此,当事人应该客观地多想想,俗话说:一个巴掌拍不响。切记,不要把过错完全推给对方,这样才能从不良的报复心理中得到解脱。

积极排除报复心理

因夫妻离异而产生怨恨并想实施报复的当事人,往往一意孤行,采取破罐子破摔的方式,企图以报复对方的行为发泄心中的怨恨。这样做是错上加错。最好的办法是积极排除报复心理,比如可以向知心的亲友倾吐自己的不快,将怨恨的情绪发泄出来;或者把注意力投入到工作和事业中去,转移不良情绪。

重新选择新生活的起点

离异虽然标志着男女双方婚姻生活的终结,同时也象征着新生活的开始。离异者应该对未来充满信心;只要有诚心和爱心,就一定会重新获得新的爱情生活,并能使自己的心情在新生活中逐渐开朗、健康起来。

关键词: 婚姻 恋爱

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