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男性健康受哪些不良情绪的影响?

发布时间:2018-12-24 13:01:51

男性健康受哪些不良情绪的影响?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,人的情绪也一样,没有一个人会永远保证自己处于同一种情绪之下。情绪的变化不是女人的专利,男人同样有着丰富的情绪变化,尤其是坏情绪同样困扰着男人,对身体有着很大的副作用,这里将向你介绍几种不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。

1.敌意

“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1点,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,尤其对心脏系统不利,严重的还会导致心脏受损。“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。

2.愤怒

维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现维生素B3缺乏与愤怒有关,维生素B6的不足则导致思维能力下降。另外,肉类吃多了,体内的肾上腺素水平就会升高,也更容易使人愤怒。

3.悲伤

人之所以会感到悲伤,是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外,镁元素的缺乏也是男人悲伤不已的潜在原因。

4.多疑

多疑容易降低心理的安全指数,由此引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安,它引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。研究发现:吃素会影响细胞对能量的利用,并扰乱脑组织神经递质的合成和释放,更容易让疑心加重。另外,缺锌也是导致情绪不稳和多疑的原因。

5.恐惧

不仅女人会恐惧,男人也会。而且,他们经常会陷入恐惧中,只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中,最大忧虑是在职业发展方面,工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。尤其当男人的健康出现问题时,他们比女性更感到恐惧。所以,他们不去医院,而更多的选择了逃避。

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