失去爱情，可以算得上是人生最痛苦的事之一。两个人相爱无疑是幸福的，但是一旦失去，也会让人格外的难熬。因此，我们有必要做一些事情来挽回自己失去的爱情。
在面对分手的时候，我们首先要关注的就是具体原因，之后才能切实有效的考虑补救。之后不要老老实实的认错，而是应该考虑用“欲扬先抑”的方式，先给对方造成一个假象，再让对方惊喜。
好比先告诉对方你买的彩票错了一位数，所以错过了五百万，再告诉对方，其实买的另外一注中了一千万！这样的话才能让效果加倍，也很容易主导人们的情绪。下面分具体案例来谈一谈，到底做什么能挽回失去的爱情。
案例：小张跟小李相爱三年，小张在学校里就是风云人物，出来工作后因为能力出色，频频被老板赏识，因此职位一拔再拔。但是与此同时，小张也变成了俗称的“加班狗”，几乎把自己的全身心都扑在了工作上，自然也忽略了小李。
而小李屡次跟小张反映这个问题，小张每次都说“一定抽出时间陪你”。但是每次过个三五天后又打回原形，小李依旧只能在家中等小张加班回来。这样陆陆续续的吵了好几次，忍了好几年后，小李终于受不了小张，提出了分手，而小张面对着恋人的控诉，一脸无奈。
案例分析：前面说到，在面对分手的时候，首先要分析分手的原因。从上述分析中，我们也可以看出分手的最大原因就是小张的事业心太强，忽略了爱情。因此，想要挽回小李，小张应该首先做出表率，给小李一个潜意识“你比工作重要。”
但是如何才能给小李这样的潜意识呢？继续“保证”？这样的方式明显已经让小李心灰意冷了，而辞职做法无疑太粗暴了，最好的办法还是软一些，细腻一些。
建议先约小李出来吃饭，之后再跟对方说，公司打算调自己去国外进修半年。正当对方失落的时候，再话锋一转，说自己拒绝了，最后拉着对方的手，说寻寻觅觅那么久，其实有你在身边比工作更好。相信经过前面的“欲扬先抑”，绝对能让女性大大感动，挽回对方也只是小case。
当然，光这样做也不行，后续还得配合做一些其他的事情。比如说把加班时间控制一下，适当的给对方制造小惊喜，尤其是节假日的时候一定要多陪着对方。毕竟大家都是成年人，都要工作，小李也不会一天到晚粘着小张，只要处理好节假日以及双休日，那么还是可以皆大欢喜的。
挽回爱情，所需要的是时间，还有耐心，而不是简单地“套路”对方。只要你愿意用诚心，相信只要不是铁石心肠，对方也会被你表现出的诚心所感动。
最后总结一下，想要挽回失去的爱情。就要学会挽回爱情的方法，同时多多跟对方交流，做好沟通工作，外加互相理解、互相尊重，才能让最爱的他重新回到你的怀抱中。