我们都喜欢顺境而不喜欢逆境，大多人在顺境时就会充满斗志，甚至有的人会超常发挥。而面对逆境时，就会失去生机。面对感情危机，有些人就像蔫了的花儿，从此一蹶不振，甚至会出现破罐子破摔的心态。尤其是很多女人，感情出现问题之后像祥林嫂，逢人就哭诉那个败类，把自己害得如此的惨。这样一个状态去挽救爱情，肯定是没有益处的。在挽救爱情时，我们要学会控制心情。这样会使我们成功挽回的概率更大。下面我们来讨论一下挽救爱情如何控制心情？
首先，不抱怨。当双方感情出现问题时，有些人不愿意承担自己该承担的责任，于是张口闭口就数落对方的不是。也许刚开始几次，我们会同情她，时间久了，我们都会慢慢去避开这样的女人。要想挽救爱情，首先要管好自己的嘴。我们可以试想一下，哪个男人愿意找一个唠叨的人，在一起时每天喋喋不休，没完没了，满满的负能量。所以要想让对方敢靠近自己，首先要学会控制自己的心情：不抱怨。
其次，要学会保持微笑。生活犹如一面镜子，你对她哭，她就对你哭。你对她笑，她就会对你笑。感情遇到问题，如果我们整天愁眉苦脸的，那样我们吸引来的就都是一些郁闷的事。当我们多微微笑，其实生活并没有那样糟糕。多微笑可以使我们心情更好，这样我们更有斗志去解决问题。同时多微笑也会使对方心情更愉悦，对方更愿意靠近我们，和我们一起解决问题。
当然，一定要记住不要发脾气。遇到不开心的事，内心肯定会有一种憋得慌的感觉，如果发泄出来，当事人会感觉舒服一些。但是通过发脾气这样不负责任的方式发泄，爽了自己，会伤害到其他人。感情出现危机，我们需要做的就是去挽留对方，去修复这段感情。倘若因为心情不好就发脾气，这样会把对方越推越远。尤其是在感情修复飞过程中，两个人之间肯定有很多事情需要协商，如果稍有不如意就发脾气，这其实就是在告诉对方，你不愿意妥协。
如果对方看到你的态度是不愿意妥协，那么势必也会导致他也不想再为感情妥协什么了，最后两个人闹得分道扬镳的境地。所以在挽留感情时，一定要控制好自己的心情，不要发脾气，就算有分歧，也只说具体事，不带负面情绪,要用快乐的心情挽回爱情。挽救爱情要学会控制好自己的心情，心情控制的好，会使挽救的道路更畅通。