想要挽回女朋友，首先要明白爱情不是一个人的事，两个人需要很好的沟通，明确各自对感情的期望点在哪、失望点在哪，并且愿意也有信心重新去给爱情一次机会。
恋爱伊始，两个人的互动最多的是对话，那时候彼此说出了爱情观、价值观、为人处事等，发现有共鸣、很合拍，就开始相爱了。
那时候对彼此的了解，其实不是真的了解，而是带着很多个人的幻想在里面。
说话的人，大多时候不知不觉就会说一些自己认为很好的、各处看来听来的大道理，或是自己对之前感情和生活的感悟。听的人呢，会觉得他（她）真的好聪明、风趣、成熟、有爱呀。
两个人都在想，这个就是我要找的人呀，他（她）的一言一行都是我理想中的伴侣呀，真是太开心了。
两个人谈恋爱一般要么是男的一方付出的多一些，要么女的一方付出的要多一些，是不可能两个人付出的一样多，但是女方付出多一些女方很容易感觉累，如果那个男人懂得珍惜她还好，如果只是一味的接受她的好，那么最终一定会产生矛盾的，如果女方提出分手，应该怎样才能挽回女朋友呢？
一、弄清分手原因。
两个人闹到分手的地步，肯定是有一些矛盾的，并且没有得到解决，那么我们走到这一步的时候先不要着急，先想一想为什么两个人走到了今天的这一步，找到原因之后才好展开下面的步骤；
二、反省自我过错。
找到了两个人分手的最大问题之后，我们首先就要反省一下自己在两个人相处过程中的过错以及存在的问题，经过深刻的反省之后再来理解这段感情你会有不同的想法；
三、分析女友想法。
如果你反省了自己的错误之后，还是觉得你不能够放弃她，你们之间还是有可能的，那么你就可以试着回忆一下你们之间过去的点点滴滴，分析女友是否还对自己抱有希望，并希望自己去找她，这点很重要哦；
四、表达自己爱意。
如果你觉得你们之间还是有机会的话，那么建议你趁早向你心爱的女友表达出自己不会放弃她的想法与很爱很爱她的感情，这样她会心软哦；
五、做让她感动的事。
如果你感觉到了她心软了，并且态度有一些转变了，那么趁热打铁吧，抓住她的软肋，做那些让她感动的事情，女人嘛，总是感情动物的，你触动了她的心灵，她会还你一片温暖的；
六、发动朋友说服。
如果做了以上的事情之后她还在考虑的话，那么我们可以发动身边的好友来游说，让她明白你的好与对她的关怀，大家都看在眼里的事情，她怎会不高兴。
挽回女友需要一个过程，需要找出正确的适合自己的方法，下面推荐给挽回中的朋友们一个关于挽回女友成功案例的例子：一个月成功挽回女友的经验和感悟。