失去心爱的他，很多女孩第一反应都是过于悲伤，甚至失去理智，采取极端的行为，可是方法越极端，对方所体验到的不会是爱，而是厌恶，对方越厌恶，很多女孩的方法就愈加极端，最后，他没有挽回来，也弄得自己一身心伤。
那么对于心爱的他，该如何挽回呢？简单来说，两个字——理智，可是什么才是理智，又如何做到理智，是很多女孩需要思考的。
所谓理智，心理学上的解释是这样的：在'纯'的感知心理活动过程中，能够按照思维的深度进行有目的的探讨和分析，是属于主动型的心理活动，当然也会存在着相应的被动型心理活动的形式，在此过程之中能够让感知的信息通过内在的思维体系进行快速的转变，所以，它是心理活动的较高形式的体现。
有目的的探讨和分析，是理智的反应和体现，所以，当他离去，你要做的不是哭，不是闹，更不是上吊，而是让自己安静下来，思考他为何离去？你们俩之间到底怎么了？他是否还是你要依靠的对象？回到自己的内心，去探讨自己内心的答案，最重要的在于这探讨的过程，它会让你深刻明白自己的所需所求，当人有了这种体会，他就不会做出冲动的举动，如果你有了这种体会，也就不会在他离去之后一哭二闹三上吊了，让他越来越讨厌你，反而，在你思考的过程，你会发现很多过去的问题，带着这些问题去与他探讨，会让他对你刮目相看，自然而然，他也会在心里思考要不要与你破镜重圆。
而理智，前面的定义也提到，它是一种主动的心理活动，在情感上也是如此，发生矛盾，谁能够保持更多的理智，谁就可以获得主动权，因为思维活动主导着我们的言行举止，当你在面对他的离去，你能够保持应有的理智，你也就多多少少掌握了未来你俩关系走向的主动权，难道这不是你想要的吗？
在挽回前男友的道路上，理智真的是非常重要的，但是它不是说要做就能够做到的，一个人要有一个理智的思维状态，也需要平常的练习，如果说你平常缺少这方面的练习，那你可以拿出一个小本子，在上面记录几个问题：我们的感情怎么了？有什么解决之道？他需要什么？我需要什么？诸如此类的问题，然后花时间去思考，这思考的过程，就在帮你练习理智的过程。
女孩们，如果你失恋了，不要恐慌，因为理智的思维可以帮助你更好地挽回心爱的他。