慢性疼痛类疾病、顽固性皮肤病、功能性胃肠病等疾病往往带来长期不适但通常不致命。这类疾病主要有纤维肌痛综合征、银屑病、肠易激综合征、慢性偏头痛、间质性膀胱炎等，可能对患者生活质量造成显著影响。
1、纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征以全身广泛性肌肉疼痛为主要特征，常伴随疲劳和睡眠障碍。该病可能与中枢神经系统敏感化有关，患者对疼痛刺激的反应增强。典型症状包括持续三个月以上的躯体多部位疼痛，晨起僵硬感以及认知功能障碍。治疗需结合认知行为疗法、低强度有氧运动和抗抑郁药物如度洛西汀肠溶片等综合干预。
2、银屑病
银屑病是免疫介导的慢性炎症性皮肤病，表现为红斑鳞屑性皮损。疾病进程可能伴随关节损害和代谢综合征。患者常因皮肤瘙痒、脱屑影响社交活动。局部治疗常用卡泊三醇软膏，中重度病例需使用阿达木单抗注射液等生物制剂。紫外线光疗对部分患者有显著效果。
3、肠易激综合征
肠易激综合征属于功能性胃肠病，以腹痛伴排便习惯改变为特征。发病与脑肠轴调节异常相关，症状常因应激加重。临床分腹泻型、便秘型和混合型，患者可能出现腹胀、排便不尽感。治疗采用解痉剂如匹维溴铵片联合益生菌，低FODMAP饮食有助于症状控制。
4、慢性偏头痛
慢性偏头痛每月发作超过15天且持续三个月以上，多为单侧搏动性头痛。发病涉及三叉神经血管系统异常激活，可能伴随畏光畏声。急性期使用佐米曲普坦鼻喷雾剂，预防性治疗可选用托吡酯片。避免奶酪、红酒等诱发因素对控制发作频率很重要。
5、间质性膀胱炎
间质性膀胱炎表现为膀胱区疼痛伴尿频尿急，但尿培养无感染证据。膀胱粘膜保护层缺陷可能导致尿液刺激神经末梢。症状包括夜尿增多和性交痛。口服戊聚糖多硫酸钠胶囊修复膀胱粘膜，膀胱灌注二甲基亚砜溶液可缓解症状。需限制摄入柑橘类等刺激性食物。
长期受慢性疾病困扰的患者应建立规律作息，保证充足睡眠有助于免疫调节。进行适度有氧运动如游泳、快走可促进内啡肽分泌。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少精制糖摄入。心理方面可通过正念冥想缓解疾病焦虑，参加病友互助小组获得社会支持。定期随访专科医生调整治疗方案，避免自行增减药物。
关键词： 性交痛