得什么病不能玩电脑

患有严重颈椎病、干眼症、癫痫、腕管综合征或精神类疾病时通常不建议长时间使用电脑。这些疾病可能因电脑使用加重症状或诱发发作。

1、严重颈椎病

颈椎病患者长时间保持固定姿势会加重椎间盘压力，导致颈部僵硬、头晕手麻等症状恶化。建议使用符合人体工学的座椅，定时做颈部放松操，必要时通过颈椎牵引治疗缓解症状。

2、干眼症

持续注视屏幕会减少眨眼频率，加重干眼症患者的眼表损伤。可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解症状，使用防蓝光眼镜，每20分钟远眺6米外景物20秒。

3、癫痫

光敏感性癫痫患者可能因屏幕闪烁诱发发作。需避免接触高频刷新率的电子设备，保持环境光线柔和，按时服用丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制病情。

4、腕管综合征

反复敲击键盘会压迫正中神经，加重手腕疼痛和手指麻木。可使用腕托分散压力，夜间佩戴腕关节固定支具，严重者需接受腕横韧带松解术。

5、精神类疾病

焦虑症、抑郁症患者过度使用电脑可能影响睡眠节律，加重情绪障碍。应控制每日屏幕时间，配合认知行为治疗，必要时使用盐酸舍曲林片等药物调节神经递质。

对于上述疾病患者，建议每日电脑使用不超过2小时，每30分钟起身活动5分钟。保持屏幕中心与眼睛平齐，调整字体大小减少视觉疲劳。出现症状加重时应立即停止使用并就医，在医生指导下进行物理治疗或药物干预。日常可补充叶黄素、维生素A等护眼营养素，通过游泳、瑜伽等低冲击运动改善血液循环。