子宫和卵巢的检查方法主要有妇科检查、超声检查、肿瘤标志物检查、宫腔镜检查、腹腔镜检查等。
一、妇科检查
妇科检查是基础且重要的检查方式，医生通过视诊和触诊评估外阴、阴道、宫颈情况，并通过双合诊或三合诊检查子宫位置、大小、形态、质地、活动度以及有无压痛，同时评估卵巢大小、有无肿块及压痛。该检查能初步筛查生殖器官炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见问题。检查前应排空膀胱，避开月经期。
二、超声检查
超声检查是应用广泛的影像学方法，包括经腹部超声和经阴道超声。经腹部超声需憋尿使膀胱充盈，便于观察子宫和卵巢；经阴道超声图像更清晰，无需憋尿，能更准确评估子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡发育及有无子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液等异常。该检查对监测排卵、诊断早孕、筛查肿瘤有重要价值。
三、肿瘤标志物检查
肿瘤标志物检查通过抽取静脉血检测特定蛋白质等物质的水平，辅助筛查妇科肿瘤。常用指标如癌抗原125主要与卵巢上皮性肿瘤相关，癌胚抗原、鳞状细胞癌抗原等与宫颈癌等肿瘤有关。该检查结果需结合影像学检查和临床表现综合判断，因其特异性并非百分百，某些良性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎也可能导致指标升高。
四、宫腔镜检查
宫腔镜检查是将带光源的纤细内窥镜经宫颈置入宫腔，直接观察宫腔形态、子宫内膜状况、有无息肉、黏膜下肌瘤、粘连、畸形或占位性病变，并可同时进行活检或手术治疗。该检查适用于异常子宫出血、不孕症、反复流产、宫内节育器异常或子宫内膜病变的明确诊断。检查通常无须住院，在麻醉下进行。
五、腹腔镜检查
腹腔镜检查属于微创手术，通过腹壁小切口置入腹腔镜观察盆腔内子宫、卵巢、输卵管的外形、大小、与周围组织关系，诊断子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔粘连、宫外孕、不明原因不孕等疾病，并可同时进行手术治疗。该检查需在全身麻醉下进行，创伤小，恢复较快，常用于诊断困难或需手术干预的情况。
定期进行妇科检查是维护女性生殖健康的关键。建议成年女性，尤其是有性生活的女性，每年进行一次常规妇科检查，包括妇科检查和超声检查。日常生活中应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免过度清洗阴道内部破坏菌群平衡。均衡饮食，适量摄入优质蛋白、维生素和膳食纤维，限制高糖高脂食物。坚持适度运动如散步、瑜伽有助于促进盆腔血液循环。保持良好心态，避免长期精神压力。若出现异常阴道出血、白带异常、下腹部疼痛、月经紊乱等症状，应及时就医，不可自行用药延误病情。根据医生建议选择合适的检查项目，并遵循医嘱进行后续治疗或随访。