生殖频道 > 夫妻保健 > 壮阳补肾

教你如何多摸这个部位可健肾 值得收藏

发布时间:2019-01-07 10:45:13

有个专家认为:肾主藏精,开窍于耳。看起来耳朵长得像肾的外表,肾脏疾病的穴位有很多在耳部。耳竖者肾竖,耳薄不坚者肾脆,耳廓较长。所以说,经常按摩耳部可起到健肾养身的功效。相信大家不知如何按摩耳部?下面小编来跟大家一起了解如何按摩耳部穴位可健肾。

耳垂组织饱满,在一定的程度上是肾气旺盛的一种征象。耳朵不只是一个器官,跟全身经络和五脏六腑有紧密的关系。因此,有个刺激到耳朵的不同的穴位,可判断体内各部位的疾病。

我们往往按摩耳朵,有助于健肾养身、减少听觉障碍、清脑醒神、增强身体免疫力、可疏通身体经络。如何按摩耳部健肾如下:

1

拎耳屏

两手合指搁在耳屏内侧后,用大拇指和食指提拉耳屏,自内向拉,大概三五分钟左右,调理自己的功效,如头晕头痛、耳鸣等等。

2

扫外耳

两手把耳朵由后前扫,每次二十下,还会听了“擦擦”的声音。只需坚持做下去,可健肾养身。

3

拔双耳

一对食指伸直,分别轻轻的神入两个耳孔,旋转一百八十度,重复三次,同时可以听到“啪啪”的声音,马上拨出,一般来说拔三次到六次,有助于清脑醒神和听觉灵敏的功效。

4

鸣天鼓

用两双手掌各压到耳边,用掌心将耳孔压住,用这几手指轻轻的弹打后脑部,反复弹打十下或者二十下,完了以后弹打几下以后停住,再用手压这个耳部,像个气管打气一样。压的时候不要把它它抬起来压,压住以后这个手,不要离开耳朵,她就会有一种向里面打气的那种感觉,可以醒脑安神,增强记忆,健肾养身的功效。

以上有四种按摩耳部健肾,大家可以了解一下,同时没事可以按摩耳部,只要长期坚持,可起到明显的效果,根据自身情况选择适合自己的按摩方法。

  • 最新推荐
  • 精选阅读