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男人1处变萎软,说明肾不好了,每天喝点它,肾很快变强

发布时间:2018-12-05 18:35:04

对于男人而言,肾强是一件非常自豪的事,但是,生活中因为这样或那样的原因,很多男人的肾不但没有如他们所愿的很强,反而,肾非常不好。其实,肾不好的话在我们的身体上是有一些信号显现的,如果我们留意这些信号,及时调理,肾也能再变强。

男人哪处变萎软,说明肾不好了呢?

那就是舌头,舌头是我们平常最容易忽视的部位,但是很多人会发现,在中医诊断时,很多医师会要求患者把舌头伸出来,这就说明了舌头上的变化可以看出一个人目前的身体状况的。

舌头除了能分辨味道外,在中医眼里,舌头还是健康的晴雨表。身体上不少器官出问题都能从舌头上看出来,如肾的健康,肾的经脉循行部位一直通到舌下,舌下有两个穴位叫金津和玉液,是人体津液上泛于口的孔道。因此,肾的健康与否也能从舌象察知。

舌头变痿软,说明你的肾不好了

很多人说,舌头本来就是柔软的啊,舌头柔软确实是一种正常状态,但是如果舌头变得痿软又非常的没有力气,那就是我们经常说到的痿软舌。

舌头萎软的形成原因有很多,但主要原因是肌肉当中的筋脉失养而废弛,而且大多是由于心脾气血的亏损,不足以濡养我们舌头上面的筋脉所形成的。

如果舌头痿软且舌头的颜色红,一般是因为身体热极伤津导致的,尤其是男性,或者是阳虚火旺,从而导致了胃部和肾脏气津同时亏损。

如果舌头变得非常痿软且舌头的颜色又干又白,那么要注意了,你的肾阳已经亏损得非常严重,如果再不补肾阳、养肾的话,你的肾可能会废掉。

不管是肾已经亏损了,还是肾的情况还良好,我们想要肾强,就离不开养肾。养肾食补是最健康的,其实我们平时吃的食物,有很多是药食两用的,养肾我们可以多吃一些具有补肾作用的食物。

补肾的食物有哪些?

玛咖、人参、枸杞子、芡实等药食同源性药材都是很好的能健脾益肾,提高性功能的食物,男性朋友平时可以多吃。不过毕竟是食物补充,一般要长时间坚持才有效,如果想更快达到效果,可以喝这些食物的发酵液。

现代药理研究发现,经过益生菌发酵后,食物中的有效物质更容易被人体吸收,其所含的营养物质能更完全的发挥作用,如玛咖、芡实、人参、枸杞子等食物发酵后,在激发荷尔蒙、养肾补肾、提高性功能等作用就强很多,这也是为什么很多人反应直接吃玛咖没有什么效果,但喝酵液很快就有反应的原因。目前市面上制成的这类食物酵液也有很多,如人参玛卡复合菌发酵液,在网上就能买得到,需要的朋友可自行了解。

另外,我们日常中的一些行为其实也很伤肾,如果想要拥有一个好肾,以下行为就不要在做了:

一、酒后喝茶

现代社会,很多场合都少不了酒,而酒喝多了总要解酒。很多人在酒喝多了以后,经常喝上一杯浓茶来解酒。这是一种错误的做法,酒后喝浓茶并不能解酒,可茶叶之中含有大量的茶碱,却会严重的伤害到我们的肾脏。

二、滥用药物

在伤肾排行榜中,滥用药物绝对是榜上有名的,我们在生活之中使用药物时,会导致我们的肾脏因为摄入药物之中的有害物质,而导致肾受到损害。

三、身体发胖

据调查显示,肥胖会让男性肾虚的风险增加30%~90%。特别腹部肥胖,大腹便便的男性,其体内雄性激素的分泌会受到影响,如此,自然就“不行”了,肾虚了。

四、久坐办公室

研究发现,与户外工作的多动男性相比,长期坐在办公室里工作的宅男式男性更容易出现肾虚。这是因为久坐、缺乏运动会使的男性心脏功能降低,降低血流量,导致肾功能受到损害。

关键词: 恋爱 男科 壮阳补肾

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