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肾虚 | 还真能避免有些先天性的肾虚

发布时间:2019-01-26 14:20:18

昨天跟大家讲了肾虚带来的严重后果,复习下(点击可阅读原文:肾虚|肾虚会有哪些严重后果呢?),有朋友留言说想知道“怎么办”,今天来看一下如何避免先天性肾虚。

张先生夫妇非要请我吃饭不可,否则不足以表示他们的谢意。原因是他们有个5岁的儿子,生下来体重就轻,在温箱里面呆了很长时间才算活下来了,可是这孩子长的也慢,说话也晚,智力也比同龄的孩子差,把这夫妇愁坏了,带着孩子到处求医,听病友说这孩子可能是先天的肾不好,让他们来找我,经过补肾治疗,基本上好了,和同龄的孩子已经没有明显的差异了。

张先生夫妇结婚较晚,结婚的时候正是事业起步的阶段,没想一结婚就生孩子,所以也没有准备,工作也辛苦,生活也没规律,经常陪客人吃饭、喝酒、抽烟,没想到一结婚就怀上孩子了,本来也知道可能会影响孩子,但是因为年龄比较大,有了孩子就舍不得不要,就将孩子生下来了,果真这孩子就先天不足。

先天不足是导致肾虚的重要原因。肾为先天之本,构成新生命的物质和能量就是从父母那里继承来的,藏于肾中。如果父母的身体不好,肾气虚弱,遗传给孩子的物质和能量不够,使孩子的肾也虚弱。

凡是在体弱多病时怀孕,或烟酒过度时怀孕,或过度劳累、紧张焦虑时怀孕,或服药期间怀孕,或年龄过大过小时怀孕等,都容易引起孩子的肾虚。

预防先天因素导致的肾虚,要从父母做起。准备做父母的人,不仅要做物质、经济上的准备,更重要的是做身体上的准备,只有父母的肾气旺盛,下一代的肾气才会旺盛。

从年龄上看,最佳的怀孕时期是女性21-28岁,男性24-32岁,这是一生中,肾气最充盛的年龄。

在准备怀孕之前,保持正常的生活规律,按时作息,保持心情愉快,适当运动,保持良好的身体状态。

要戒烟酒,烟酒可以直接损害性功能和生殖功能,导致不孕或影响下一代的健康;避免接触有毒物质如农药、化学试剂等,这些因素可能导致新生儿疾病;尽量少在电脑前工作,以避免幅射,现在的研究已经证实,幅射会影响生殖功能或导致早产、流产及新生儿畸型;不要穿紧身裤,紧身裤会影响外生殖器官的血液循环,导致泌尿生殖系统的炎症,这些问题可能影响生育功能,或影响下一代的健康;不要泡温泉,外生殖器官的温度过高会影响精子生成;不要吃养殖的淡水鱼,有些饲料中含有激素,会影响生育功能或下一代健康。

明天是不是该说说“如何避免后天性的肾虚?

关键词: 流产

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