长期穿紧内裤可能影响局部血液循环、增加感染风险并导致生殖健康问题。紧内裤可能引发阴囊温度升高、会阴潮湿、皮肤摩擦损伤、尿道压迫及精子质量下降等问题。
紧内裤对阴囊的压迫会导致局部温度上升，男性睾丸需要低于体温的环境维持正常生精功能，持续高温可能降低精子活力和数量。女性穿紧身内裤时，过紧的材质可能造成会阴部透气性差，潮湿环境容易滋生细菌或真菌，诱发外阴炎或阴道炎。内裤边缘过紧可能摩擦大腿根部皮肤，长期刺激可能引发毛囊炎或色素沉着。部分紧内裤设计会压迫尿道口，增加尿路感染概率，尤其女性尿道较短更需注意。紧内裤对盆底区域的束缚还可能影响淋巴回流，导致局部肿胀或不适感。
建议选择纯棉透气的宽松内裤，避免长时间穿着弹性过强的化纤材质。日常注意会阴清洁干燥，运动后及时更换衣物。若出现皮肤瘙痒、排尿异常或生殖器不适，应及时就医排查感染或其他病变。备孕男性尤其需避免长期穿紧内裤影响生育能力，夜间可更换宽松睡裤帮助散热。