男人肾虚，会对身体健康，生活，工作，以及家庭带来极大危害和影响。可想而知，如果一个男人，肾虚是怎样的一种精神状态和情形:每天起来萎靡不振，行动迟缓无力，精力不继，健忘，情绪悲观，多么苦恼呀！试问，这样的身体和精神面貌，怎样去开辟自己的人生？怎样去搞事业？怎样生活和工作？更严重的是，会影响下一代的发育成长，会导致家庭破裂，甚至会离婚。下面一起看看关于肾的一些知识以及补肾的方法。
中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本
1.肾藏精:肾精是维持人体生命活动的物质基础，是人体生殖发育的根本。
2.肾主水:人体水液的代谢和调节，与肺、脾、肾三脏有关，但肾起着主要的作用。肾阳不足，气化作用减退，就会引起水的输布失常，可出现全身水肿，小便不利等症状。
3.肾主骨，生髓，通于脑。肾精足，四肢轻劲有力，行动灵敏；精力充沛，耳目聪明；肾精不足，则动作迟缓；无力，眩晕健忘。
4.肾藏命门之火。命门之火即肾的真阳，它是促进生殖发育的动力，又是其它脏腑之阳的根源。肾阳虚会导致全身阳气虚弱。可发生腰酸腿软，下肢发凉，阳痿早泄等症。
5.肾开窍于耳，及前后二阴，其华在发。肾气虚可出现耳鸣，听力减退，大小便异常，尿少，尿闭，或尿多，小便失禁，五更泻等。肾气盛，头发乌黑发亮，肾气虚，头发枯憔脱落。
下面是肾脏的病变和基本药方
【肾阳虚】
肾气不固:面色淡白，倦怠乏力，听力减退，腰脊酸软，滑精早泄，尿后余沥。舌苔淡白，脉细弱。
治法:固摄肾气。
方药:大补元煎加减。
肾不纳气:面浮色白，咳喘不安，短气，小便常随咳而出。舌苔淡，脉虚弱。
治法:纳气归肾。
方药:人生胡桃汤。
肾阳不振:面色淡白，形寒肢冷，耳鸣，腰腿酸软，阳痿，尿频，舌苔淡白，脉沉弱。
治法:温补肾阳。
方药:右归丸、金匮肾气丸。
肾虚水泛:浮肿，下肢尤甚，少气懒言，腰腹胀满，气逆咳喘，尿少。舌苔淡白，脉沉滑。
【肾阴虚】
肾阴亏虚:形体虚弱，头昏少寐，健忘，耳鸣，腰腿酸软，遗精，舌红少苔，脉细。
治法:滋养肾阴。
方药:六味地黄汤加减、左归丸。
阴虚火旺:颧红唇赤，虚烦不寐，潮热盗汗，腰脊酸痛，咽干，阳兴梦遗，小便黄，大便秘。舌红苔少，脉细数。
治法:滋阴降火。
方药:知柏地黄汤加减。
以上是肾脏病变的基本药方，仅供参考。每个人的体质和具体情况有所不同，应辩证施治，根据情况，正确，适当的配伍加减药方。做到药病相符，药到病除，并在医师指导下用药。
综上所述，补肾的方法根据肾虚类型不同而变化。是肾脏的基本功能和所起的作用，以及肾虚所引起的各种病理状态和身体变化。肾脏更是男人的命脉和根本！要引起足够的重视，维护和调理肾脏，刻不容缓！但愿能给肾虚的朋友们带来帮助。感谢阅读！