生活中不育的男性在不断增多，很多人结婚后想养育“爱的结晶”却一直事与愿违。所谓不孕不育，正是指女性不孕和男性不育两种情况。也就是说，不孕不育是男女双方都需要直面的问题。影响男性不育的因素众多，精子异常正是其中一个。不少男性心里难免疑惑，自己好端端地怎么精子就出现问题了呢?实际上，生活中男性朋友主动被动接触的这些因素，将造成精子异常、影响男性健康!
1、高温环境
正常情况下人体的温度要比精子的最佳生存温度高到两度，所以说男性不太适合长时间呆在高温的环境下，如果长期待在高温环境，精子的数量将直线下降大大下降，同时精子的质量也大大下降，男性朋友平时蒸桑拿可以，但是次数不要太多就可以了。
2、香烟和酒精
现代社会中男性为了工作生计，少不了抽烟喝酒，控制好量伤害还是可以降到最小的，不过大家如果控制不住量，香烟和酒精中的有害物质将对精子产生伤害。久而久之，精子的质量很大程度上就会出现下降。
3、尾气和噪音
当下环境污染也是非常严重的，最为严重的污染就是汽车尾气，尾气中含有很多破坏精子的物质，经常接触的话精子会消灭，使得内分泌紊乱，最终造成紊乱。
4、饮食不注意
好多男性因为工作需要饮食也变得非常没有规律，经常是吃完这一顿没下一顿的，这样的不良饮食习惯也会严重影响精子的质量。另外烧烤、油炸、饮料这些食物很多人也喜欢吃，这些食物中的反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，同时，需要谨慎的是食物安全问题，食物上残留的重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
造成精子异常的原因就先为大家解释到这里了，希望这篇文章能帮助男性朋友们提高警觉。男性朋友们注意了，不要等到精子异常乃至不育之时才追悔莫及!及时纠正，并在医生的指导下接受治疗，方可远离不育的“魔爪”!
关键词： 精子质量