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熬夜会导致男性不育吗?

发布时间:2019-01-08 19:51:58

熬夜可以引起男性内分泌异常,内分泌异就有可能引起男性不育,那怎么预防内分泌异常引起的男性不育好呢?

1、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环。对于条件所限者,也可以试试用热水泡脚,也可以达到同样的效果。

2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量,平衡体内的雌激素作用。

3、男性朋友尽量少熬夜,疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

上述内容就是如何预防内分泌异常不育的相关介绍,当男性朋友们发现自己肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等,这些现象,都有可能是内分泌异常的现象,男性朋友们一定要提高警惕,及时进行治疗。

(实习编辑:谢运胜)

关键词: 不孕不育 妇科

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