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哪些方法可以预防男性不育?

发布时间:2019-01-05 11:24:09

预防胜于治疗相信很多朋友都明白,男性疾病有很多种其中就有不育,该病可为男性带来极大的伤害,那么哪些方法可以预防男性不育,下面小编就来为您介绍几点。

哪些方法可以预防男性不育?

男性不育的原因复杂种类繁多,但有一些男性不育是可以预防和避免的。

一,要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

二、不要缺锌少硒:微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

三,要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作,掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

四,要加强自我保护意识,尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

五,要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

六,改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

七,不要穿紧身牛仔裤:男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

八,应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

九,结婚以后,在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍

关键词: 性生理 精神性阳痿 性功能障碍 性教育 早泄

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