一般来说，正常的精液是乳白色的，如果男性的精液长期的发黄，可能会对生育产生影响，男性朋友可不能忽视。
精液发黄正常吗？
1、如果男性禁欲时间较长，精液中的成分就会发生生理性的变化，使得精子发黄，而且粘稠度比较高。这种情况下可以随着性生活的展开而逐渐好转
2、如果男性的精液持续发黄，那问题就比较严重了。这是由于生殖系统感染造成的，常见的疾病是前列腺炎和精囊炎。
精液发黄的原因
1、精子凝集症导致精子发黄
因为精囊发生不液化的现象，就会产生大量的精子抗体，导致精子出现过多凝结，这样长久下去，精子就会产生发黄现象。
2、生殖感染引起精子发黄
男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象，如果出现这种情况就要及时就医。
3、精子畸形症导致精子发黄
精液中急性精子超过20%，急性精子包括头、体、尾的形态异常，或头体混合畸形。
精液发黄怎么办？
1、男士也应该注意多食含钙丰富的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、酥鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、精子的活动与精囊中的果糖的数量有关，如精液中的果糖含量低，容易造成死精症。可食用果糖丰富的食物，如蜂蜜及梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等水果。
男人也要多吃水果
3、平时注意休息，避免过于劳累，不吸烟喝酒吃辛辣食物。要调整性生活的次数，不要纵欲过度。
精子发黄的食疗方
①南瓜绿豆汤
②酒炒螺蛳
③灯芯花薏米汤
灯芯花主治功能：清心火，利小便