如何保护精子健康？

每个男人都非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识男人也知道很多，但是男性不育的到来给男人带来的影响非常的大，生活中有很多的杀精的食物会让男人发生不育的。

生活中杀精的食物有很多，奶茶就是其中的一种，目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

男人多吃猪腰也会导致不育的，很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

生活中杀精的食物有很多，我们知道喝酒是男人的专利，但是酒精对人体的伤害也是非常大的，其实生活中杀精的食物有很多，男人一定要注意，豆腐对人体的好处有很多，但是男人经常吃豆腐也会不育的。