很多男性是不清楚引起不育症的原因，知道的就是生育主要和性能力有关。其实不然，小编在这里告诉大家，男人生活作息不规律和烟酒过量等有一定的关系。男性的很多生活习惯和饮食习惯，会在无形中影响男性生精功能和降低精子活力。现下面为男性介绍预防男性不育的方法。
预防男性不育的方法：
1、男性在平时的生活上要注意个人的卫生，这样可以预防疾病危害男性的身体健康，尤其是注意流行性传染疾病的传播。
2、男性要多了解性知识，了解男性生殖器生理特征和保健知识，如果发生睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。以防更严重化。
3、男性不良的生活习惯，也会引起男性的性欲。男性长时间的吸烟喝酒和吃过多油腻食物都会影响性欲。改善性欲就要戒掉这些不良习惯。另外，干洗店干洗衣物的干洗剂也会影响男性性功能。所以建议男性在生活上要建立一个良好的生活习惯。
4、男性的睾丸是男性身体部位最重要的器官，是精子创造的场所。同样睾丸是一个很娇嫩的器官，如果睾丸温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、现在很多男女性在结婚时都会到医院检查身体，婚体检时很多年轻人士所重视的。婚前的体检，能够早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。
上述分别说明的都是预防男性不育的方法，这些都是很重要的。远离不良习惯，远离男性不育症。如果已经出现不育的症状，不要碍于面子等问题，要积极就医，接受系统化专业化的治疗，以早日恢复生育。