1.忌烟酒、毒品（烟中的苯丙芘蒽尼古丁有致染色体畸变作用，酒精可直接损伤睾丸），避免劳累，避免免疫能力下降。
2.忌辛辣食物和含有大量添加剂的饮料（诱发生殖系统感染和炎症）。
3.少食芹菜，大蒜，苦瓜，（具有杀精作用）；少食含有激素的食品。
4.多食新鲜蔬菜（富含维生素），海产品（富含肉碱）。
5.多吃富含维生素C的水果（例如西红柿、葡萄、桔子等）。
6.常饮用茶叶（富含维生素、抗氧化剂），忌浓茶、忌肥胖。
7.避免高温（泡澡，桑拿，厨师，锅炉工，面包工）。
8.避免射线（X线、无线发射塔、电脑、手机、微波炉）。
9.避免毒物污染（农药如二溴氯丙物，油漆，化工车间，塑料制造，蓄电池，焊锡，油漆，新家具，新装修的房间）。
10.避免有害生育的药物：1）化疗药物2）一些降压药物3）过量的激素4）抗酸药物5）免疫抑制药物6）抗癫痫药物7）。一些抗生素及中药（新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、呋喃西林、柳氮磺胺芘啶、雷公藤、蛇床子、七叶一枝花）。
11.避免久坐，避免内衣过紧，避免长时间开车，骑车（导致局部通风不良引起阴囊升温），若阴囊温度过高，穿宽松内衣和裤子，裸睡，保持通风、透气。
12阴茎龟头，包皮内板每天清洗一次，保持清洁。
13.保持平和、良好的心态，把握女性排卵期，确立最佳的怀孕期。
14.夫妻同治效果佳，女方须在妇科做生育检查。
15.精索静脉曲张术后1个月可行性生活、精囊镜术后半个月可行性生活。
16.男方服药治疗期间，男女可正常性生活怀孕，不要停药。首次服用抗生素，剂量应加倍。
17.每个疗程(1个月)结束后前来复查(精子的产生到成熟需3个月)，做精液分析时需禁欲2-4天。