男性每月一次睾丸的自我检查是有必要的，温水洗澡或冲澡淋浴后，阴囊外阴部的皮肤会比较松弛，这时候最适合进行睾丸的自我检查。
正确的睾丸自我检查方法是：双手分别轻握住一边的睾丸，以拇指轻触而其他手指也要移动，检查是否有肿块或触感、外观上的异样。附睾在睾丸后方，质地比较硬一点，容易被误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，应立刻请教医师。
睾丸对于男性的重要性相信是毋庸置疑的，睾丸不仅是产生男性雄性激素的性器官，也是生产精子的地方，如果睾丸出现异常后果是相当严重的。因此，当睾丸出现异常时一定要引起注意。
男性睾丸的三种异常情况：
睾丸癌：睾丸癌不同于其它种类的癌症，它主要影响睾丸的正常功能，而且如果被发现的早，只要治疗得当，很容易被治愈。15岁至40岁的年龄阶段是睾丸癌的多发期，如果发现阴囊肿有肿块最好去看医生，并且每月坚持做一些常规睾丸自我检查。
阴囊肿块：大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己会慢慢的消失，但是有些就需要外科手术切除。若果发现有肿块长期不消的话最好尽快去看医生。
睾丸青紫：在阴茎勃起时间过长而没有射精或者射精之后阴茎变软的情况下，你有时候会感觉睾丸疼痛，这种情况一般不会持续太长，大约几个小时之后就会恢复正常。
一些男性感觉睾丸得病是见不得人的事，所以就羞于去医院进行检查，正是因为如此，才使病情进一步恶化，因此，在出现异常症状时一定要极时去医院进行检查。
（实习编辑：蔡俊怡）