包皮龟头炎是很常见的男科疾病，由于该疾病发病时一般都会伴随着龟头的溃烂、脱皮等症状，而且带有剧烈的疼痛，因此对患者的正常工作及生活造成了很大的麻烦。那么日常生活中应该怎样对包皮龟头炎进行自我诊断和防护呢？
可以通过以下方法对把皮龟头炎进行自我诊断和防护：
一、发病原因
包皮过长或狭窄的人易患此病。包皮过长而又不常清洗，包皮和龟头间的不洁物，即包皮垢便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜而发生炎症。另外一些局部的物理因素刺激以及各种感染也可引起此病。
二、自检要点
由于病变表现和感染细菌的不同，可分为以下几种：
1急性浅表性龟头炎(包皮炎)：初起时局部潮湿，阴茎皮肤发红、肿胀，自觉龟头有瘙痒，烧灼及发热的感觉，翻开包皮，可见包皮内面和龟头充血、糜烂、有渗液甚至出血，继发感染后可见浅小的溃疡面，有恶臭的乳白色彩脓性分泌物。一般周围的腹股沟淋巴结肿有并有压痛。与内裤磨擦或接触时阴茎感到疼痛，患者感觉活动不便。
2环状溃烂龟头炎(包头炎)：在龟头和包皮上可见红斑，并逐渐扩大为环状，可形成浅表性溃疡面。
3念珠菌性龟头炎(包皮炎)：龟头、包皮可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，红斑边缘较清楚。急性发作时有糜烂、渗出。
4滴虫性龟头炎：龟头起丘疹或红斑，逐渐扩大，边缘清楚，红斑上可见针头大小的水疱，最后形成溃烂面。
5检查化验：念珠菌性龟头炎(包皮炎)可在病变的龟头、包皮上取材镜检或培养可找到念珠菌。滴虫性龟头炎可在分泌物上找到滴虫。
三、自我防护
1、注意局部卫生，包皮过长者应经常清洁包皮垢，如果方便应尽早做包皮环切术。
2、患病期间停止性生活，患有滴虫性龟头炎者，其性伴侣也应同时检查治疗。
上文主要介绍了包皮龟头炎的自我诊断和防护的要点，由于包皮龟头炎经常是包皮过长引起的，因此日常生活中出现包皮过长时，一定要及早治疗，并做好日常的卫生工作。一旦发现自己出现了一些相关症状，一定要重视起来及早的就医。