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实际上,无论男女,憋尿都没什么好处!

发布时间:2018-12-19 19:39:48

憋尿可以说是几乎每个人都做过的一件事,或者是主动的,或者是被迫的。对男性而言,憋尿甚至还被赋予了别的意义。在网上,流传着不少憋尿可以锻炼性功能的内容,甚至还附带着各种的方法。

实际上,无论男女,憋尿都没什么好处!

1、尿路感染

尿液中有很多种毒素,排尿的过程,就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排,不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用,使得细菌繁殖增加,逆行到尿道,从而引发前列腺炎

2、诱发膀胱癌

人体中的有毒物质主要是通过尿液、汗液以及粪便排出。同为液体,尿液中的有毒物质要远比汗液中的多得多。

而排尿次数还与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的概率就越高,经常憋尿的人患膀胱癌的可能性要比正常人高3~5倍。这是因为憋尿会增加尿液中的致癌物质对膀胱的作用时间。预防膀胱癌的第一步也是要改掉憋尿的习惯。

3、憋出结石

长期憋尿是导致尿路结石的一大原因。食物中的钙除了一部分会被肠壁吸收以外,大部分都是通过尿液排出了体外。当人长期憋尿,这部分的钙就会聚集而形成尿路结石,特别是吃饭以后的4~5小时憋尿。

当结石刚形成的时候,会造成腰酸腿痛的症状,但是很多人都会认为这是因为过度劳累导致的,很容易错过最佳的治疗时间。结石越大,处理起来则越麻烦。

4、憋尿引发前列腺炎

我们知道前列腺因为位置特殊,其功能也与众不同,不仅控制到男性性生活时射精,还是控制男性排尿的阀门。长时间憋尿,会导致膀胱胀大,压迫前列腺致前列腺充血,前列腺一旦充血短时间能很难消肿,这就容易造成前列腺组织僵死硬化,而组织僵死硬化是前列腺发病最本质的因素。因此,憋尿会诱发前列腺疾病。

那么正常排尿的标准是什么呢?

正常排尿应该是一天8次以内,每天排出的尿量大约是1500毫升左右,最少不能少于400毫升,最多不能多于3000毫升。此外,如果不是因为喝太多水而造成超过8次,则可能是尿频了。

关键词: 前列腺炎

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