现在的人，对身体真的是越来越看重，只要有一点点改变就开始担心，是不是哪里出问题了，是不是有什么大病了！
难道你们不知道，很多病都是自己吓出来的吗？
注重健康是对的，但是出现任何异常了，第一时间应该是检查，并不是在那儿胡思乱想！说不定根本就没有任何事情呢？
就像尿频这种事情，很多人会跟本伊森说自己“尿频”可是经过仔细询问，他们所说的尿频是正常的尿频，并不是什么疾病引起的。
所以九诊伊森特地给大家整理了一下，如果在这三种情况下遭遇尿频，不用紧张，这是正常的！
这样的尿频并不是真正的尿频，不必紧张
1、过多饮水：水是个好东西，可以帮助排毒，对身体是非常好的，所以也有很多人没事就喜欢喝喝茶什么的，但是每天的饮水量也是有规定的。除了食物中摄取的水分，人每天还应该至少喝1200ml的水。如果饮水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，排尿的次数会增多，就出现所谓的尿频现象。吃西瓜、喝啤酒之后也会出现这样的情况。
2、季节变化：夏天虽然我们会喝很多水，但是也会出很多的汗液，所以尿量和尿的次数都会相对减少；如果气温下降，比如到了深秋的时候，人就会突然感觉尿怎么多了呢？其实这是正常的现象，因为出汗少了，所以体内需要排泄的一些液体都会随尿排出。
3、心理因素：你们有没有这样的习惯，就是每次即将出远途的时候，在即将上汽车、飞机之前都要先去趟厕所撒泡尿，可是尿完没多久，就又觉得想小便了，其实这是正常的，这是由于心理原因造成的；还有人在考试、面试的时候也会不停的去小便，都因为紧张引起神经系统反射紊乱，然后出现了所谓的“尿频”现象，但是放松下来后，又没有“尿频”了。
但是如果你出现了这样情况的尿频，要注意了
当你感觉尿频的同时，出现尿急、尿痛，甚至会有可见的血尿的现象，那可就要注意了，这可能是患上了尿路感染，最好去做个尿常规检查。
千万不要自行乱吃药，因为尿路感染最忌讳的就是乱吃药。
还有出现尿频的同时，如果有尿急、尿痛、夜尿多、排尿困难、尿线、尿分叉、尿道口滴白等现象，这种情况绝对不正常，要特别注意你的“生命腺”（前列腺），可能出了问题。