阳痿给很多男人都造成了极大的影响，并且这几年，阳痿的发病率是越来越高了，让男人们无法忍受，但是由于碍于面子的问题，而不愿意去医院进行诊治，所以总是在寻求阳痿的自我治疗方法，那么阳痿的自我治疗方法是什么?在这里告诉大家：出现阳痿之后，不要盲目的去用药，应该采取专业的治疗。
由于阳痿的危害是很大的，所以对于阳痿不可盲目的去治疗，如果不愿意去医院进行治疗，那么首先要放下心理负担，然后及时的采取专业的措施，及早的了解阳痿的自我治疗方法。
1、心理治疗，很多患者其实有一些不良的心理因素，这对疾病的治疗是不利的，所以对于阳痿患者，心理治疗是很有必要的，一定要注意克服自己的失败和内疚感，这是因为长期的存在这样的不良心理，则就会造成恶性的循环，从而导致阳痿的持续存在，因此，要想尽早的摆脱阳痿，那么就要注意自己的心理调节。
2、你知道阳痿的自我治疗方法吗?性生活的时间要注意，其实一般在早上进行性生活是比较好的，这是因为在晚上休息好了，在早上是比较有精神的，这时候如果进行性生活，则会研成性生活的时间的，并且这样在晚上的时候还可以继续，时间会更加的常的。
3、自身的不良习惯要注意改变，如果每次性生活的时候，都出现阳痿的话，那么最好是不要在进行性生活了，最好是过一段时间在进行，这样可以减少摩擦和刺激，并且还要注意生活有条理，睡眠充足，营养又好，多参加锻炼身体、如果男性有吸烟和喝酒的嗜好最好能戒一段，减轻阳痿的发生。
4、多关注一下自己的健康，因为很多男人存在早泄、或者是前列腺炎等疾病，这样的疾病存在，对于男性的健康影响是很大的，久而久之也会导致阳痿的发生的，所以男性在平时的时候，一定要多关注一下自己的健康，这样才可以更早的去摆脱阳痿疾病。这也是常见的阳痿的自我治疗方法。