不良习惯易引发阳痿

良好的心态健康的体魄是预防疾病的资本，现代男性由于长期处于压力环境，而不懂如何缓解压力，导致经常患上阳痿早泄等疾病。那么，哪些不良习惯会导致男人阳痿呢？

哪些不良习惯会导致阳痿？

1、压力：压力和焦虑都能够影响到情欲反应，从而发生阳痿，这种情况叫做是心理性阳痿。另外，人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。

2、疲劳：身体疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的精神性疲劳容易干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋，从而导致阳痿。

3、吸烟：吸烟众所周知百害而无一利，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。吸烟对于血液循环也有着严重的影响，所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。

4、酗酒：大量酒精进入身体后人很快就会进入麻醉期，这时对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，不仅不能激发情欲，反而会导致性欲减退，妨碍性冲动的传递。调调查显示，男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。