相信很多男性对于阳痿这个疾病都是非常害怕的，出现了阳痿的男性朋友也是非常困扰，出现阳痿的现象不仅影响到性生活的质量，甚至影响到男性的生育，一般严重的阳痿还会导致男性不育的情况，给生育下一代带来困难和烦恼。但是，有很多男性因为不了解阳痿的出现的原因而患上了这种疾病，其实，男性朋友如果不注意饮食也会导致阳痿的出现的，有些食物男性朋友不宜过量地吃，不然很容易导致阳痿的发生，那么吃什么会阳痿呢？下面一起来看看过量吃什么会阳痿吧。
一、吃过多的油炸食品
一般经过油炸的鱼、虾、肉等，放置久后即会生成过氧脂质；还有长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；以及长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及人体所需要的维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老，吃过多这种食品还会导致阳痿。
二、喝过多的酒精饮料
如果男性在生活中大量或经常饮酒，容易使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，从而导致男性精子畸形，性功能衰退，造成阳痿。
三、吃过多的一些发霉食品
当粮食、花生、豆类、肉类、鱼类以及油类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、头昏眼花、呕吐、、全身无力以及阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，男性对于这些食物要尽量少吃。
四、吃过多的大蒜
众所周知大蒜有杀菌的功效，其实大蒜还有杀精子的副作用，一般吃过多的大蒜会克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用。如果育龄青年食用过多，容易造成性功能减弱，从而造成阳痿几率增加。吃过多的大蒜对生育有着不利的影响，故不宜多食。
五、吃过多的黄豆
黄豆里面含有丰富的蛋白质，虽然降低胆固醇的功效，对身体很有益，但据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，从而影响到男性性能力，导致男人阳痿，因此男性不要经常大量的摄入黄豆。
以上就是过量吃什么会阳痿的介绍。在日常生活中，造成男性阳痿的原因有很多，而因为饮食导致的阳痿是比较常见的，因为人体每天都要吸收一些必要的营养，所以天天都会吃东西，有时候因为不了解一不小心吃过多的不良食物，从而造成阳痿。所以男性朋友平时应该多了解这方面食物的禁忌，才能有效地避免患上阳痿。
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