子宫受寒可通过温经散寒的中成药调理，常见药物有艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等。子宫受寒多与长期受凉、气血不足、阳虚体质等因素相关，表现为痛经、经血暗紫、小腹冷痛等症状。
艾附暖宫丸由艾叶、香附、当归等组成，具有温经散寒、理气养血的功效，适用于小腹冷痛、月经后期量少色暗的虚寒型痛经。服药期间需避免生冷饮食，阴虚火旺者慎用。
少腹逐瘀颗粒含肉桂、小茴香等成分，能温经活血、化瘀止痛，对寒凝血瘀引起的经期腹痛、经血夹块效果显著。服用时需注意孕妇禁用，感冒发热期间不宜使用。
桂枝茯苓胶囊以桂枝、茯苓为主药，具有温阳化气、活血通络的作用，适合宫寒伴随月经不调、手脚冰凉者。服药期间应配合腹部保暖，避免过度劳累。
非药物调理包括艾灸关元穴、三阴交穴，饮用红糖姜茶、桂圆红枣茶等温补饮品。冬季需特别注意腰腹部保暖，避免久坐冷凳、淋雨涉水等寒湿侵袭行为。
长期宫寒者建议通过中医辨证调理，阳虚体质可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，配合八段锦、慢跑等运动促进阳气升发。若伴随严重月经紊乱或不孕，需及时就医排查器质性疾病。
子宫受寒的调理需药物与生活方式结合，日常可多食用生姜、核桃、黑豆等温性食物，经期前一周开始用暖水袋热敷下腹部，避免游泳、冷水浴等寒凉刺激。冬季建议穿高腰护腹裤，夏季空调环境需注意肩颈及足部保暖。适度练习瑜伽中的蝴蝶式、猫式等动作可促进盆腔血液循环。若痛经持续加重或出现非经期出血，建议进行妇科超声和激素水平检查，排除子宫内膜异位症等疾病。