前列腺增生已经成为成为中老年朋友最常见的男性疾病，前列腺增生的发病原因也是比较复杂，它的危害性也是比较严重的，治疗起来也比较困难。但是由于现在医学科学技术有限，前列腺增生的病因并不是十分明确，但是专家强调主要是和人们的生活习惯是密不可分的，所以男性朋友要有一个良好的生活习惯是很有必要的，那么哪些不良习惯会引发前列腺增生?
不良习惯引发前列腺增生，具体如下：
习惯1、冬天惧寒，长时憋尿前列腺增生来得快
专家表示，还有些不良的生活习惯也是病因之一，比如冬季很多男性朋友因为晚上惧怕寒冷而久憋尿，死死地撑到天亮才上厕所，殊不知这一生活中的细节会严重影响到男性泌尿系统健康。经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺增生的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。长时间憋尿使膀胱内含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，泌尿系统的细菌就通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
习惯2、美梦频受扰，前列腺增生在作怪
谁不想在温暖的被窝里一觉睡到天亮，但是被夜尿明显增多的前列腺增生折磨的患者却苦恼不已，尤其是年龄偏大的中老年男性，真的是苦不堪言。40—60岁中老年男性也会因为雄性激素下降、内分泌失调等原因引起一系列生理变化，很多中老年男性极容易出现排尿困难、夜尿增多，也有明显排尿疼痛，排尿无力、尿线细、尿不干净等尿路梗阻的症状，殊不知就患上了前列腺增生(肥大)。
习惯3、应酬忙碌、久坐、抽烟豪饮前列腺增生易来袭
年终时段，工作、事业、生意、活动等步入了最忙碌的冲刺总结阶段，男人们的压力剧增、生活较之以前更加的不规律!而前列腺疾病的很多问题与生活习惯息息相关。专家指出，不少男人由于忽略了自身的健康保健，加上正处于冬春季节的非常时期，正是容易导致的前列腺炎、前列腺增生的高发时期。越来越多的白领、精英、公务员由于吸烟过度和饮酒过多和爱食辛辣食物，以及平时忙碌开车开会久坐憋尿，都会使毛细血管充血，造成轻度水肿，极易导致前列腺感染和前列腺增生。
以上给大家介绍了一些容易引起前列腺增生的生活习惯，专家提醒，中老年朋友们要引起重视，生活作息时间要规律化是对预防前列腺增生很有必要的，而且良好的生活习惯对也有利于预防其他疾病的发生，这在我们的生活中是非常具有意义的事情，因为身体健康才是重中之重。
（实习编辑：黄俊达）