每天吃30g南瓜子缓解前列腺痛

前列腺痛怎么办？专家表示，前列腺是男性重要生殖部位器官，如果其发行病痛容易影响到性功能及其生育问题，所以一定要及时治疗。那前列腺炎怎么治疗？每天吃30g南瓜子缓解前列腺痛。

每天吃30g南瓜子缓解前列腺痛

每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，可以有效缓解前列腺痛问题。而且男性吃南瓜子不仅可以缓解前列腺痛问题，还可以缓解其他前列腺疾病。

其他缓解前列腺痛的方法：

1、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

2、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

3、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

4、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

（实习编辑：谢运胜）