男性平时工作压力大,家庭生活等事情都要负担,从青壮年到中老年,男性或多或少都会遭遇前列腺问题。据国外统计,大约85%的男性会罹患前列腺疾病。前列腺疾病作为一种性器官疾病时常困扰着众多男性。
前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。前列腺癌作为前列腺疾病的一种,在早期多无特别症状,当癌细胞生长时,前列腺体肥大,挤压尿道而引起排尿困难。这些癌细胞可随着血液扩散到身体其他部分。一般病程缓慢呈现,晚期可引起膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。
前列腺癌的病因目前还不明确,其发病除了与遗传因素有关外,还与性生活、饮食习惯等有关。有专家称,西瓜、番茄等含有大量番茄红素的食物,可将患前列腺癌的风险降低近30%,但是这种观点都是科普养生层面的。在比较严谨的科学层面上还没有这种结论,所以大家不必要去刻意地追逐这些保健品。如果家里有,吃一些倒也无妨,但是不能当成一个非常有效的预防前列腺癌手段。早防早治的关键还是养成一个好的生活习惯,注重定期医院检查。
番茄红素属于类胡萝卜素的一种。作为一种天然红色素,番茄红素不只在番茄的果实存在,而是广泛存在于自然界的多种植物中,成熟的红色植物果实中含量比较高。是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。下面有两组数据分别显示了番茄红素含量较高的果蔬及番茄制品:
数据一:每100克含番茄红素的水果和蔬菜中,番茄红素的含量(毫克)
木鳖果:155~305毫克
西红柿:0.2~20毫克
西瓜:2.3~7.2毫克
番石榴:5.23~5.50毫克(仅指粉红色番石榴)
番木瓜:0.11~5.3毫克
葡萄柚:0.35~3.36毫克(仅指粉红色葡萄柚)
胡萝卜:0.65~0.78毫克
南瓜:0.38~0.46毫克
红薯:0.02~0.11毫克
杏子:0.01~0.05毫克
数据二:几种番茄制品每100g湿重中,番茄红素的含量(毫克)
比萨调料:12.7毫克
西红柿酱:9.9~13.4毫克
西红柿汤:8.0毫克(指浓缩西红柿汤)
西红柿糊:5.4~11.6毫克
番茄沙司:6.2毫克
西红柿汁:5.0~11.6毫克
目前科学研究结果显示,富含番茄红素的果蔬有木鳖果、西红柿、西瓜。
觉得吃水果麻烦,同时番茄红素的含量又不够高的话可以吃汤臣倍健番茄红素维生素E软胶囊,不仅含有更高的番茄红素,还更方便,而且同样可以达到保健的效果。
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