前列腺疾病已经逐渐成为男性常见的多发疾病，所以，大家对于前列腺的健康也格外的关注。那么，您知道，在日常生活中该如何保护好前列腺的健康吗，需要注意哪些呢，下面为大家进行详细的讲解。
生活中很多不良的生活习惯和细节都会诱发前列腺增生，当前列腺增生时除了要及时去医院治疗的同时，饮食方面也要格外注意，这对治疗是有帮助的。
一、禁止饮酒。酒精对于前列腺增生的患者有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，特别是白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
二、多吃水果。多吃水果对于前列腺增生的症状是很有好处的。要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
三、少吃辛辣食品。前列腺增生患者平时应禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。
四、少吃生冷及酸性食物。生冷食物包括冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃，以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。