预防前列腺疾病的方法有哪些

预防前列腺疾病的方法有哪些？前列腺炎是一种发病率较高的疾病，此病不仅影响男性朋友的生活和工作，还会影响男性朋友的身体健康，做好前列腺炎的预防是非常重要的。那么，预防前列腺疾病的方法有哪些？下面就是男科专家的介绍，更多问题还可以点击我们的专家在线咨询。

预防前列腺疾病的方法有哪些？男科专做出如下讲解：

1.生活有规律，不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

2.避免久坐，加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力。因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

3.避免局部不必要的医疗检查和操作。过于频繁或手法过重的前列腺按摩可能会对前列腺造成一定的损伤，是诱发前列腺炎症的医源性因素，例如，留置的导尿管容易引起前列腺细菌感染。所以应该尽量避免进行不必要的导尿处置。对于必须进行导尿的患者最好同时应用预防性的抗感染物是非常重要的，可以明显减少前列腺的感染机会。