慢性前列腺炎主要是由于生活中的不良行为，以及感染因素所引起，生活中的不良行为包括很多，最常见的就是久坐而没有适量的运动，感染一般都是细菌感染，但感染的途径却是不同的。那么，慢性前列腺炎的预防方法是什么？以下就是男科专家的讲述，不懂的可以点击我们的专家在线咨询。
慢性前列腺炎的预防方法是什么？专家介绍，预防慢性前列腺炎应注意：
1、保持规律的性生活，前列腺液只有正常排出的时候才能缓解前列腺的胀满感，保证前列腺的更新，可以保证前列腺的正常功能，恢复前列腺功能，性生活过度的话，极易导致前列腺炎的发生。
2、远离烟酒、避免辛辣食物，酒类等辛辣食物等造成前列腺血管扩张，导致前列腺的抵抗力下降，引发前列腺的不适症。
3、避免久坐，不要骑车，长期久坐的话容易造成前列腺的压迫，容易引起前列腺的充血，诱发前列腺炎。
4、当发生感染病灶时积极的治疗，以免感染到身体其他部位，能够很好地防止前列腺受到感染。
前列腺炎在目前是非常高发的一种疾病，绝大多数情况下，都是发病于中老年人群，尤其是中年人群，随着生活方式的改变，以及其他方面因素的影响，致使前列腺炎的发病率逐年升高，但前列腺炎并不是无法预防的一种疾病。