前列腺是男性朋友最重要的生理器官，同时这个器官也是非常容易患上各种各样的疾病，现在很多男性朋友总是有着非常不健康的生活习惯，就会不小心伤害到前列腺，久而久之会演变成非常严重的疾病，那么生活的当中到底是什么习惯会伤害到前列腺呢，下面的内容为大家一一解答。
久坐：若男性长时间久坐，会让前列腺受到压迫，容易导致前列腺充血，造成前列腺腺管阻塞，导致慢性前列腺炎。
酗酒：前列腺对酒精很敏感，如果前列腺受到酒精的刺激会兴奋，导致局部的毛细血管迅速扩张，前列腺肿胀程度与血液中酒精浓度成正比。
吃辣：带有刺激性的食物，会导致男性的血管扩张与器官充血，不仅会降低前列腺的抵抗力，还可能诱发急性前列腺炎，或者是加重慢性前列腺炎的症状。
性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。若相反则会使前列腺液淤积，诱发炎症。
受凉：当男性的前列腺受凉时容易让交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响小便。当男性出现小便困难时，又会对前列腺造成不好的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。
所以男性朋友养成良好的生活习惯是非常的重要的，不仅能够保护好前列腺，对身体的其他器官也是有非常好的保护作用，同时好的生活习惯会让一个人发生很大的变化，尤其在生活和工作中就没有了那么大的压力和疲倦的感觉，建议男性朋友要适量运动合理的安排作息时间。