前列腺是最为典型的“喜冷怕热”器官。由于前列腺交感神經的兴奋性会因低温而变得敏感,使前列腺腺体收缩,导致慢性充血,加重前列腺液的淤积,引发前列腺疾病发作。而人们冬天最钟爱的火锅极有可能让您的前列腺“雪上加霜”。
寒冬远离刺激辛辣食物
最近南方地区受冷空气影响,气温一直偏低。王先生于是一有空就呼朋唤友大叹热气腾腾的火锅。不料在几天前,王先生突然发现自己排尿不顺畅,下腹部酸胀难忍。正是持续不断的吃火锅喝啤酒,引发了他的前列腺炎。
火锅中有大量的煎炸、辛辣食品,容易使前列腺长期充血;部分人还特别喜欢边吃火锅边喝酒,酒精的刺激作用很容易加重前列腺充血的情况,引起前列腺疾病复发。
患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。
前列腺炎冬天护腺攻略
前列腺炎的患者冬季尤其要注重预防和护理,这样才能彻底治愈前列腺炎。
1.前列腺炎病人,在吃火锅时还要少吃辣、少喝酒,如果实在忍不住,可点一盘糖拌西红柿,番茄红素可以有效保护前列腺不受刺激物伤害。
2.不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,加强身体锻炼,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力,促进血液循环。
3.多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
关键词: 前列腺炎