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男性该如何保养前列腺?

发布时间:2019-01-21 10:58:21

前列腺疾病可影响性功能、影响生育,可导致不育;导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保养。

专家对男性前列腺的保养介绍如下:

◆多排尿

这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

◆多喝水

多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

◆多放松

生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

◆有规律的性生活

临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

◆洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

◆远离咖啡因、辛辣食物与酒精

以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

以上是关于男性前列腺的保养的详细介绍,相信大家都了解男性前列腺的保养了,希望能够对您有所帮助,如果您还有更多相关问题需要咨询,欢迎咨询我院在线专家。

关键词: 前列腺增生 前列腺炎

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