勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗及手术等方式改善。勃起功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常或药物副作用等因素有关。建议及时到苏州正规医院男科或泌尿外科就诊，明确病因后针对性治疗。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，减少高脂饮食，适当增加有氧运动如快走、游泳等。超重者需控制体重，肥胖可能加重血管内皮功能损伤。均衡摄入富含锌的海产品、坚果及深色蔬菜，有助于维持睾丸功能。
2、心理干预
焦虑抑郁等情绪问题可通过心理咨询缓解，伴侣共同参与治疗可改善亲密关系中的紧张状态。避免过度关注勃起表现，采用感官聚焦训练降低性行为压力。部分患者存在童年性创伤或宗教文化压抑，需专业心理医生介入疏导。
3、药物治疗
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等改善阴茎血流。雄激素缺乏者可补充十一酸睾酮胶丸，糖尿病合并血管病变患者需联用改善微循环药物如前列腺素E1注射液。不可自行服用壮阳保健品，避免药物相互作用。
4、物理治疗
低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，真空负压装置能帮助建立暂时性勃起。苏州部分医院开展阴茎血流多普勒检测后，会根据结果定制红光理疗或磁振联合方案。物理治疗需持续多个疗程，配合药物效果更佳。
5、手术治疗
严重动脉供血不足患者可能需阴茎血管重建术，静脉漏型功能障碍可采用阴茎背深静脉结扎术。药物治疗无效者可考虑阴茎假体植入术，苏州三甲医院多开展可膨胀型假体植入，术后需严格预防感染并定期复查。
苏州大学附属第一医院、苏州市立医院等三甲医院均设有男科诊疗中心，建议提前预约专家号。就诊前记录至少1个月的勃起硬度日记，携带既往体检报告和用药史。治疗期间保持适度性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。配偶的理解支持对康复至关重要，可共同参与诊疗过程。日常避免长时间骑车压迫会阴，注意控制血压血糖等基础疾病。