生殖频道 > 男性健康 > 男科疾病

生活中如何预防前列腺癌

发布时间:2018-12-03 17:43:50

日常生活中如何预防前列腺癌

1、加强锻炼

加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。

2、起居有度,注重个人卫生

注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。同时要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。

3、饮食有节戒烟酒

烟和酒是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。

4、防治泌尿系统感染

预防泌尿系统感染,减少前列腺增生等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。

5、定期检查

定期检查是早期发现前列腺癌的关键,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。

关键词: 前列腺增生

  • 最新推荐
  • 精选阅读