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前列腺炎不要怕,中医告诉你几个小秘方,清热利水解毒排脓

发布时间:2019-01-17 09:59:54

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症,从而引起全身或局部的某些症状。本病是成年男性的常见病之一,虽然不直接威胁生命,但会严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%~25%,约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。其症状多样,轻重也千差万别。

病症原因

前列腺结石或前列腺增生,淋菌性尿道炎等疾病;着凉,邻近器官炎性病变,支原体、衣原体、脲原体、滴虫等非细菌性感染;经常大量饮酒,吃刺激性食物,长时间固定坐姿。这些均容易诱发前列腺炎。

饮食调养

1.√选用具有增加锌含量功能的中药材和食材,如枸杞、熟地黄、杜仲、牡蛎、腰果、金针菇、苹果、鱼类、贝类、莴笋、西红柿等。

2.√选用具有消炎杀菌功能的中药材和食材,如白茅根、苦参、冬瓜皮、车前草、洋葱、葱、蒜、花菜等。

3.√宜食含脂肪酸多的食物,如南瓜子、花生、核桃等果仁类食物。

4.√宜食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,如西瓜、荸荠、小麦、糙米、牛肉、鸡蛋等。

5.√宜食具有利尿通便作用的食物,如蜂蜜、绿豆、赤小豆等。

6.×忌食辣椒、生姜、狗肉、羊肉、榴莲等辛辣刺激性食物及烟、酒。

生活调理

前列腺炎患者应注重自我保健调理:多穿通风透气、散热好的内裤;春冬季节尤其注意防寒保暖;可在临睡前做自我按摩,具体方法如下,仰卧,左腿伸直,左手放在神厥穴上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时,右手同样的三指放在会阴穴部做旋转按摩,做100次后换手,重复同样的动作。

推荐药材、食材

桑葚

桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效,而且其富含锌元素。锌元素含量越高,前列腺自行消炎抗菌的能力就越强。所以常食桑葚对防治前列腺炎大有益处。

白茅根

白茅根具有凉血止血、清热利尿的功效,其煎剂在试管内对痢疾杆菌有明显的抑制作用,表明其具有消炎杀菌的功效。

西瓜

据《本经逢原》记载,西瓜能引心包之热,从小肠、膀胱下泻;能解太阳、阳明中渴及热病大渴。因此对湿热下注引起的前列腺炎有很好的辅助治疗作用。

花生

花生富含多种不饱和脂肪酸,可加强前列腺功能,并有一定的延缓衰老的作用,对男性前列腺炎、前列腺增生均有一定的食疗作用。

推荐药膳

西红柿烩鲜贝

主料鲜贝200克,小西红柿150克。

辅料葱段、鸡精各5克,高汤、淀粉各10克,盐3克。

制作流程

1.鲜贝、小西红柿洗净,将小西红柿切成两半。

2.炒锅入油,以中火烧至三成热时加入鲜贝及小西红柿,滑炒至熟,最后捞出沥干油。

3.锅中留少许底油,爆香葱段,放入鲜贝、小西红柿炒匀,放入盐、鸡精、高汤调味,以淀粉勾芡即可。

功效鲜贝和西红柿均富含锌,对男性前列腺炎有很好的食疗功效。

白菜薏米粥

主料粳米、薏米各50克,芹菜、白菜各适量。

辅料盐少许。

制作流程

1.粳米、薏米均泡发洗净;芹菜、白菜均洗净,切碎。

2.锅置火上,倒入清水,放入粳米、薏米煮至米粒开花。

3.加入芹菜、白菜煮至

功效薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。本品清热利水、解毒排脓,患有前列腺炎的男性可经常食用。

茅根冰糖粥

主料鲜白茅根适量,粳米100克。

辅料冰糖10克。

制作流程

1.粳米泡发洗净;白茅根洗净,切段。

2.锅置火上,倒入清水,放入粳米,以大火煮至米粒开花。

3.加入白茅根煮至浓稠状,调入冰糖煮融即可。

功效白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效,对尿道炎、前列腺炎、急性肾炎、急性肾盂肾炎、膀胱炎皆有很好的疗效。

男人怎么锻炼补肾,不同的人有不同的看法,要根据自己的实际情况选择最适合自己的方式来补肾。最重要的是持之以恒,不可半途而废。

关键词: 前列腺增生 前列腺炎

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