纵欲过度对身体健康都无甚好处，不管你是毛头小伙，抑或正当壮年。适当节欲有助身体健康，但过度节欲也不是什么好事，有可能会影响男性前列腺健康。
纵欲过度当心性功能衰退
不少年轻男性认为自己身强体壮，可以每天一次甚至每天多次重复达到性高潮，其实过度频繁的性活力会造成身体较大消耗，甚至透支，久之会造成免疫力下降，性器官机能受损，甚至连思维能力、记忆力等都也伴随每况愈下。性冲动的连续与重复发生会加重性控制神经中枢与性器官的负担，久而久之会引起性功能衰退。
过度节欲会影响前列腺健康
纵欲或可引起性功能衰退，那么节欲就一定对男性健康有好处吗?未必，过度节欲同样不利于男性健康。
当男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态。
另一方面，具有正常性功能的男性，不可避免地经常有性冲动的发生。生殖系统随着每次性冲动而发生相应的变化。例如各种相关腺体的分泌增多、血管扩张而充血。
性冲动发生后，如果不能达到高潮而射精，前列腺部位将会长时间充血。由于主观上自主地遏制自己的性冲动，而不发生性行为。
致使性极度兴奋之后却不能得以宣泄时，前列腺部位就会长时间充血，将对前列腺体产生不利影响。
这样，反复的性冲动使前列腺部位反复充血，又由于得不到宣泄而充血不能迅速消退，久而久之，便可能促进前列腺的增生肥大，使前列腺炎的症状加重。