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那么 久坐前列腺炎怎么缓解呢

发布时间:2018-12-12 13:47:33

现在,上班族一天大部分时间都是坐在自己的办公室不停的工作,而这对于大家的健康也造成了一定的影响。对于男性而言,长时间的坐着会导致自身的健康受到影响,其中久坐会导致前列腺炎的出现。那么,久坐前列腺炎怎么缓解呢?

一、久坐前列腺炎为什么会出现

前列腺炎是男性常见的疾病,前列腺问题,困扰着很多的男性朋友,男性久坐容易出现前列腺炎。久坐很轻易引起局部血液循环不通畅,引发前列腺炎,尤其是当前列腺发生感染,炎症充血时,分泌物增多,很轻易便可形成脓栓而填塞前列腺管,导致引流不通畅而淤滞于前列腺内,细菌难以排除,炎症不易消退。

二、久坐前列腺炎的缓解

1、躺卧:午休的时候,有条件可以躺一下,有助于缓解腹部压力对前列腺的压迫,还能促进血液循环减少充血,比散步的效果更好。没有床的话,可以找沙发或者几张凳子拼起来,对缓解前列腺充血的状况更加有效。

2、饮食调理:前列腺炎的病因和饮食有关,吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的。在平时的时候一定要多饮水、少喝酒、多排尿,少吃辛辣食物,减少对炎症的刺激。要养成锻炼身体的好习惯,增强自身免疫能力,强健体魄。

3、药物、改变习惯:对于久坐导致的前列腺炎的缓解,若是有必要的话可以选择一些中草药进行治疗,其有着不错的效果;不过,具体的用药需要咨询医生。当然,要少骑摩托车、自行车等交通工具,避免对会阴部的摩擦。另外,秋冬临近,早晚温差大,要做好防寒保暖工作,不要着凉。

关于久坐前列腺炎怎么缓解的内容就为大家介绍这么多,对于男性朋友来说,若是出现了这一问题的话需要多注意,最好是根据自身的情况选择适当的药物治疗。当然,还要注意的是进行自身的饮食以及生活习惯的调整。

关键词: 前列腺炎

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