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吃南瓜子预防前列腺炎要适量

发布时间:2019-01-09 16:06:26

南瓜一直被视为万圣节的宠物,而南瓜本就有滋养补肾之功效。专家表示,南瓜子可确保前“腺”健康,但是啊,吃南瓜子前列腺炎有讲究,必须讲究用量和方法。

吃南瓜子防前列腺炎有讲究

1、选购南瓜子要遵循原则。因为确保没有霉变的南瓜子才能达到预防前列腺炎的效果,因此选购的南瓜子要选择个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子,不宜购买咸味南瓜子,而且购回南瓜子后要清除坏籽或杂质,避免“病虫口入”,反而加重前列腺炎病情。

2、吃南瓜子防前列腺炎时要注意食用方法,用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子,每天上、下午各食用20克左右。

3、吃南瓜子预防前列腺炎要适量。每次至少食用20克南瓜子,但不宜过量,过食南瓜子影响消化功能,这样反而达不到预防前列腺炎的目的。

4、吃南瓜子防前列腺炎要注意坚持食用,不要间断,以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与用其他药物无任何矛盾。

5、吃南瓜子防前列腺炎是要结合自我保健有,达到更好的治疗目的,比如按摩关元穴、中极穴、曲骨穴、涌泉穴、提拉阴茎、缩肛、旋转按揉睾丸等对前列腺进行按摩。

专家温馨提醒

吃南瓜子防前列腺炎有讲究,为了更好治疗疾病,一定要遵循,而且治疗前列腺炎期间,千万不要久站、不久坐、不饮酒、不憋尿、不吸烟,同时要防前列腺部位着凉。

关键词: 前列腺肥大 前列腺炎 阴茎

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