前列腺钙化是前列腺疾病中的一种疾病，但很多人都没有引起重视，导致病情的加重。在对于前列腺钙化的不了解，会造成更大的危害，前列腺钙化会演变为前列腺结石，还会诱发前列腺疾病复发，导致性功能障碍。那么前列腺“钙化”怎么办呢？
生活上也要多多注意，
才能保护前列腺！
1.多喝水
男性在生活中要养成多喝水的好习惯，及时排尿有利于前列腺的健康。在生活中养成多喝水的习惯可以稀释尿液，这样可以有效的避免浓度过高的尿液给前列腺产生额外的刺激。并且经常排尿可以让男性前列腺内的一些细菌随着尿液一起排出体外，起到一个清洁的作用。
2.规律“行事”
很多中年的夫妻生活次数会大大减少，这其实对于前列腺健康是很不利的。男性处于性兴奋的时候，前列腺和精囊都处于充血的状态下，在射出之后才会逐渐的恢复正常。当男性有欲望的时候，却没有及时排解而是憋着的话，会导致精囊一直处于充血的状态下，会导致前列腺液淤积，长期如此下去会导致前列腺炎发生。
对于男性来说，在日常有适当规律的夫妻生活，可以有效的保护前列腺的健康，预防疾病的发生。
3.戒酒
不少男性在生活中都有喝酒的习惯，经常酗酒的男性患上前列腺疾病的几率会大大增加。因为喝酒具有扩张血管的作用，大量的喝酒会引起体内的各脏器充血，前列腺也不例外。长期酗酒的话，会让前列腺一直处于充血的状态下，极易发生前列腺炎。而一些本身患有前列腺炎的男性，喝酒只会加重原先的症状。男性想要保护前列腺的话，在日常戒酒是非常有必要的。
4.不要久坐
男性在日常还需要注意不要长时间的久坐，虽说现在的工作大多数都是需要长时间的坐在电脑前的。但是这对于前列腺健康是很不利的，建议男性在生活中可以每坐一个小时就起来活动一下，避免久坐引起私密处的温度升高，影响到前列腺的健康。
5.远离刺激性食物
煎炸、辛辣的食物都属于刺激性的食物，男性长期食用这些食物的话会导致前列腺长时间的充血。很多男人甚至会边吃刺激性的食物边喝酒，这样会加重前列腺充血的现象。导致发生前列腺炎的几率大大增加，在生活中要注意饮食要保持清淡。
在日常保护前列腺的方法了，其实就是我们生活中的一些小细节。可不要小看这些小细节的事情，能坚持做到的人也很少，希望大家都可以坚持做到，让你的前列腺保持健康。